Liebe Leserinnen und Leser von asthma.de,
Es ist mal wieder „Asthmaletter-Zeit“. In unserer Märzausgabe möchten wir Sie einmal mehr über interessante Themen informieren. Wussten Sie beispielsweise, dass bei vielen Asthmapatienten die Einschätzung über ihre Symptomkontrolle und die tatsächlichen Krankheitsanzeichen zum Teil weit auseinanderdriften? Warum das so ist, erfahren Sie in unserer aktuellen Ausgabe.
Des Weiteren widmen wir uns dem Thema Schlaf. Dass Schlafenszeit keine verlorene Zeit ist und wie Sie mit ein paar kleinen Tricks zu einer erholsamen Nachtruhe finden, verraten wir Ihnen im zweiten Artikel. Außerdem haben wir für Sie ein paar Übungen zusammengestellt, mit denen Sie ganz einfach Ihre Atemmuskulatur trainieren und damit Ihre Atemleistung verbessern können.
Und last but not least können Sie sich mit unseren TV-Tipps zum Thema Asthma und Lungengesundheit in eigener Sache noch ein wenig schlauer machen.
So starten Sie „ausgeschlafen“, fit und bestens informiert in den Frühling.
Viel Freude beim Lesen des Asthmaletters!
Ihr Team von asthma.de
